Dormir dans un hamac chez soi, c’est possible !
On peut dormir dans un hamac, tous les jours ou utiliser le hamac comme couchage d’appoint (confortable et qui ne prend pas de place une fois rangé).
Mes conseils, en 2 min chrono, pour bien dormir dans un hamac
Bien dormir dans un hamac, c'est très simple
Il suffit juste de veiller à garder son corps au chaud car le corps se refroidit en dormant et le hamac laisse passer l’air, pensez-y !
Dormir quand il fait très chaud
Le hamac est le compagon idéal par temps de canicule, lorsqu’on ne supporte même pas un drap sur notre peau.
S’allonger et dormir dans son hamac est alors le summum du bonheur !
Imaginez, par forte chaleur, vous endormir sans difficulté et ne même pas transpirer pendant la nuit …
Dormir tous les jours dans un hamac
Pour tous autres jours de l’année, en France métropole, je vous conseille de dormir dans le hamac avec une couverture où l’on s’enroule dedans ou avec une couette.
Avec une couette c'est comme dormir dans un nuage
Pliez la couette en deux dans le sens de la longueur et mettez-vous à l’intérieur de façon à avoir une moitié de couette sur le hamac et l’autre moitié sert à vous recouvrir.
Choisissez une couette suffisamment large, une couette pour lit de 2 personnes, ce sera parfait.
Pour se sentir comme dans un nuage, dormez directement avec la couette sans rajouter de drap !
La position pour bien dormir chez soi
Installez-vous dans le hamac légèrement en diagonal, soit un angle d’environ 30° par rapport à la ligne du hamac.
Une fois que vous avez trouvé votre position, profitez du léger bercement pour vous détendre. Il s’arrête au bout de quelques minutes et à vous une bonne nuit de sommeil.
Dormir dans un hamac chez soi ? Déjà fait ou envie d'essayer ?
Partagez ici votre expérience et posez vos questions
Téléchargez le guide du hamac
Téléchargez le guide complet et illustré. Vous saurez où installer le hamac, comment l’installer et comment s’installer dans un hamac !
