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Dormir dans un hamac chez soi, c’est possible ! 

On peut dormir dans un hamac, tous les jours ou utiliser le hamac comme couchage d’appoint (confortable et qui ne prend pas de place une fois rangé).

1. Mes conseils, en 2 min chrono, pour bien dormir dans un hamac

Lire la vidéo sur comment dormir dans un hamac

2. Bien dormir dans un hamac, c'est très simple

Il suffit juste de veiller à garder son corps au chaud car le corps se refroidit en dormant et le hamac laisse passer l’air, pensez-y !

Dormir quand il fait très chaud

Le hamac est le compagnon idéal par temps de canicule, lorsqu’on ne supporte même pas un drap sur notre peau.

S’allonger et dormir dans son hamac est alors le summum du bonheur !
Imaginez, par forte chaleur, vous endormir sans difficulté et ne même pas transpirer pendant la nuit … 

Dormir tous les jours dans un hamac

Pour tous autres jours de l’année, en France métropole, je vous conseille de dormir dans le hamac avec une couverture où l’on s’enroule dedans ou mieux, avec une couette. 

Hamac avec couette, dormir confortablement au chaud

Dormir tous les jours dans un hamac avec une couette : une expérience comme dans un nuage

Pour une expérience de sommeil optimale dans votre hamac, surtout pour les nuits ordinaires en France métropolitaine, je vous recommande d’opter pour une couette.

Ce choix apporte non seulement du confort mais crée également l‘effet d’un hamac matelassé, procurant ainsi une sensation de dormir dans un nuage.

Comment procéder ?

Choisissez la couette adaptée :

Optez pour une couette suffisamment large, idéalement conçue pour un lit deux personnes. La générosité de la couette garantira une enveloppe complète du hamac, offrant ainsi un cocon douillet.

Pliage de la couette :

Pliez la couette en deux dans le sens de la longueur, créant ainsi une configuration qui s’adapte parfaitement au hamac.

Installation dans le hamac :

Placez-vous à l’intérieur de la couette pliée, veillant à ce que la moitié de la couette recouvre le hamac tandis que l’autre moitié vous enveloppe. Cette méthode crée une barrière thermique et vous isole du froid extérieur.

Sans ajout de drap :

Pour optimiser la sensation de dormir comme dans un nuage, je vous recommande de vous glisser directement sous la couette, évitant ainsi toute gêne causée par l’ajout d’un drap supplémentaire. 

Cela vous permettra de pleinement savourer la douceur et la légèreté de la couette, sans être perturbé par une autre épaisseur de tissu comme celle du drap.

En suivant ces étapes simples, vous transformez votre hamac en un espace de sommeil douillet, offrant chaque nuit une expérience similaire à celle de flotter dans un nuage.

Essayez cette méthode pour des nuits de repos incomparables dans votre hamac bien-aimé et partagez-le dans les commentaires !

3. La position pour bien dormir chez soi

La position idéale pour une nuit de sommeil paisible dans votre hamac chez vous

Le conseil général pour une expérience de sommeil réussie dans votre hamac est de vous installer légèrement en diagonal, formant ainsi un angle d’environ 30° par rapport à la ligne principale du hamac.

À partir de ce conseil, vous avez la liberté d’adapter votre position en fonction de vos préférences. 

Par exemple, si vous choisissez de dormir avec une couverture ou une couette, cela pourrait influencer la manière dont vous vous positionnez dans le hamac.

Dans un hamac, vous pouvez opter pour une position sur le dos ou sur le côté. 

Il est important de noter que vos préférences dans un lit traditionnel peuvent différer de celles dans un hamac. Dormeur, dormeuse sur le ventre, vous découvrirez une autre position agréable dans le hamac !

Les possibilités de positions sont vastes, alors n’hésitez pas à expérimenter et à choisir celle qui vous convient le mieux.

Les paramètres sur lesquels vous pouvez jouer avec votre hamac, notamment les hamacs tissés qui offrent un confort supérieur, comprennent :

  • la distance des points d’ancrage (pouvant varier avec la longueur de corde),
  • la hauteur de suspension que vous pouvez ajuster,
  • et le choix entre une couverture et une couette ou rien du tout, les jours de canicules 🙂

Une fois que vous avez trouvé la position idéale, laissez-vous bercer doucement. Le mouvement s’arrêtera après quelques minutes, vous laissant profiter d’une nuit de sommeil apaisante.

Peut-on tomber d’un hamac en dormant ?

Il est peu probable de tomber d’un hamac tissé sans barre latérale, même en dormant. Le design du hamac est conçu pour s’affaisser autour de vous, créant ainsi une sensation de “nid” sécurisé.

Cependant, un risque de chute existe si le hamac est trop tendu. Un hamac excessivement tendu peut vous obliger à adopter une position déséquilibrée, augmentant ainsi le risque de chute. S’il est trop tendu, vous le remarquerez immédiatement, car vous aurez du mal à y entrer confortablement !

Un hamac correctement installé doit permettre une entrée facile et offrir un léger soutien, évitant ainsi tout inconfort ou risque de chute.

Maintenez une tension modérée pour profiter pleinement de votre expérience de sommeil dans le hamac, tout en minimisant les risques potentiels.

Ne dormez pas  dans un hamac avec des barres latérales, car ces dernières peuvent provoquer un effet “crêpe” potentiellement dangereux. Le poids de votre corps dans un hamac avec barres latérales peut faire basculer le hamac de manière instable, augmentant le risque de chute.

Dormir en diagonal, la bonne position pour bien dormir dans un hamac

4. Dormir dans un hamac chez soi ? Déjà fait ou envie d'essayer ?

Partagez ici votre expérience et posez vos questions.

Vous avez déjà eu l’occasion de vous détendre dans un hamac chez vous, ou peut-être cette idée vous intrigue-t-elle ? Partagez vos expériences, questionnements et découvertes !

Expériences personnelles :

Si vous avez déjà tenté l’expérience de dormir dans un hamac, partagez les détails de votre expérience. Qu’est-ce qui a contribué à votre confort ? Avez-vous découvert des positions préférées ou des astuces pour optimiser votre sommeil ?

Curiosités et interrogations :

Si l’idée de dormir dans un hamac vous intrigue, posez vos questions ici. Peut-être souhaitez-vous connaître des astuces supplémentaires, des recommandations sur le choix du hamac, ou avoir des retours sur des situations spécifiques.

Conseils pour les débutants :

Pour ceux qui n’ont pas encore essayé, des conseils pratiques peuvent être utiles. Quelles sont vos craintes ? Comment a été votre première nuit dans un hamac ?Partagez vos conseils et interrogez la communauté pour bénéficier de leurs expériences.

Téléchargez le guide du hamac

Téléchargez le guide complet et illustré. Vous saurez où installer le hamac, comment l’installer et comment s’installer dans un hamac !

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Cet article a 3 commentaires

  1. Anji

    J’ai dormi dans un hamac de Déborah avec mon petit frère.

    Euh bah g trouve qu’on avait plutôt bien dormi juste que c’était un peu compliqué avec la couverture 🙂

  2. Pierre

    Merci j’ai testé de dormir dans un hamac, voici mon premier retour pour une première fois

    Ce que j’ai bien aimé :
    Dormir en hauteur.
    Dormir suspendu.
    Avoir un moyen de dormir facilement pour héberger ses potes
    Pouvoir ranger le hamac pour faire de la place.
    Ce que je n’ai pas aimé:
    Se retourner difficilement.
    Devoir mettre une épaisseur dessous. Et oui je n’avais pas lu cet article et c’était l’été mais c’est vrai qu’il faut avoir une couche sous soi

  3. Thomas

    Bonjour

    Je fais ici pour retour sur ma première nuit passée dans un hamac.

    J’ai bien aimé la sensation de léger flottement, de se sentir un temps bercé.
    De trouver une position tout confort pour le dos, de s’engloutir quelque part.
    A l’inverse, j’ai trouvé peu commode de changer de position quand le besoin s’en faisait sentir, sans parler de l’art de trouver la bonne position avec un duvet 🙂
    Question d’habitude à priori, non?